به نقل از «خبرگزاری صدا و سیما»

دیگر نگران بوی بد دهانتان نباشید+فیلم

تاریخ انتشار: ۶ اردیبهشت ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۶۱۸۰۶۸

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طب سنتی برای اکثر بیماری هایی که بر جسم و روح انسان عارض می شود راه حلی اراه می دهد از جمله این مشکلات بوی بد دهان است که  طب سنتی برای رفع آن نسخه های متعددی ارائه داده است.

رفع بوی بد دهان با نسخه‌های طب سنتی
بوی بد دهان بیماری به نام هالیتوز می‌باشد که اکثر مردم به آن مبتلا هستند و معمولا علل ایجاد آن مشکلات دندان می‌باشد، اما برای رفع و درمان این بیماری راه‌های ساده و مفیدی در طب سنتی وجود دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

رفع بوی بد دهان با نسخه‌های طب سنتی
تنفس بدبو یک بیماری است که وقتی یک فرد دهانش را باز می‌کند و تنفسش را آزاد می‌کند بوی بدی می‌دهد و موقع صحبت کردن، حس ناخوشایندی را ایجاد می‌کند. گفته می‌شود که شایع‌ترین علل بوی بد دهان، به دلیل مشکلات مربوط به دندان است و ۲۰ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند.
بوی بد دهان یک مشکل رایج در زندگی می‌باشد که طبق تحقیقات موسسه عمومی دندانپزشکان، در بیش از ۹۰% موارد، این بو از دهان، گلو و لوزه‌ها می‌باشد. بوی بد دهان یک بیماری است که باعث درد و یا سایر مشکلات جدی نمی‌شود.
رفع بوی بد دهان
بیماری تنفس بدبو یا هالیتوز.
اما به اندازه کافی بر کیفیت زندگی کسانی که از این بیماری رنج می‌برند، تاثیر می‌گذارد. چنانچه در این بخش خواهیم گفت بوی بد دهان یک نشانه‌ی رایج در اکثر مردم است که معمولا وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوند با آن مواجه هستند.
هالیتوز نام پزشکی این مشکل است و می‌تواند باعث خجالت فرد و یا حتی منزوی شدن او شود اکثرا تصور می‌کنند که این بوی بد فقط از دهان ایجاد می‌شود و به همان جا نیز ختم می‌شود، اما این موضوع می‌تواند بخاطر مشکلات مختلفی در زبان، بینی، لثه ها، لوزه ها، مجاری گوارشی، معده ایجاد شود.
بوی بد دهان می‌تواند موقت باشد و یا می‌تواند به دلایل مختلف ادامه داشته باشد این مشکل یک بیماری دندان است. اما می‌تواند نشانه‌ای از یک شرایط پاتولوژیک جدی نیز باشد. در دهان هر فرد انواع مختلف باکتری‌ها که توسط تجزیه پروتئین به اسید‌های آمینه تشکیل شده اند، وجود دارد که این یکی از علل مستقیم بوی بد دهان می‌باشد.
علل بوی بد دهان
علل شایع بوی بد دهان چیست؟
خشکی دهان
بیماری‌های لثه
مصرف سیگار و تنباکو

یبوست
باقی ماندن غذا روی دندان‌ها یا زبان
رژیم غذایی کم کربئهیدرات
مصرف الکل
پوسیدگی دندان
بازگشت اسید به مری
دیابت
عفونت ریه
مصرف برخی دارو‌ها مانند دارو‌های ضد حساسیت و ضد افسردگی
مصرف غذا‌های خاصی مانند پیاز و سیر، به دلیل وجود گوگرد در آن‌ها
اینکه بوی بد دهان به دلیل ابتلا به یک بیماری جسمی پایه‌ای باشد، احتمال بسیار کمی دارد.
پوسیدگی دندان
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر چه بوی بد دهان به بیماری جدی مرتبط نیست، اما اگر شما همراه با آن تب مداوم، ضعف لثه و دندان، التهاب لثه داشته باشید و صحبت کردنتان با سختی مواجه شود، باید برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید و در کل پیشنهاد می‌شود که حداقل دو بار در سال، نزد دندانپزشک بروید.
درمان‌های خانگی و طب سنتی موثر برای رفع بوی بد دهان
۱. درمان قطعی بوی بد دهان با سرکه سیب
روش ۱. فقط سرکه سیب:
یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید.
به مدت ۳ الی ۵ دقیقه با استفاده از این مخلوط دهان خود را شستشو دهید و غرغره کنید و سپس دهان خود را با آب بشویید. این کار را صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها، قبل از رفتن به رختخواب تکرار کنید.
سرکه سیب
روش ۲. قرقره کردن سرکه سیب
قرقره کردن کمک میکند تا غذا‌های که در دهان باقی مانده پاک شود. اسید موجود در سرکه سیب آنتی باکتریال است و به جلوگیری از بوی بد دهان کمک میکند.
یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و به مدت ۵ الی ۷ دقیقه در دهان قرقره کنید و سپس با آب شستشو دهید.
روش ۳. سرکه سیب و جعفری:
جعفری حاوی مقدارزیادی کلروفیل است که دارای خواص ضد باکتریایی می‌باشد.
علاوه بر این دهان را برای ترشح بزاق بیشتر تحریک می‌کند و خشک شدن آن جلوگیری می‌کند.
دستورالعمل:
مقدار کمی جعفری را درون یک لیوان سرکه سیب بریزید. بعد از مدتی آنرا بیرون بیاورید و بجوید.
پس از ۲ الی ۳ دقیقه جویدن می‌توانید آنرا ببلعید. اگر طعمش را دوست نداشتید می‌توانید آنرا بیرون بیاورید.
سرکه سیب و جعفری
روش ۴. سرکه سیب و جوش شیرین:
جوش شیرین به خنثی کردن اسید در دهانو کشتن باکتری‌ها در دهان کمک می‌کند؛ بنابراین باعث کاهش و یا جلوگیری از بوی بد دهان می‌شود.
دستورالعمل:
یک قاشق چای خوری سرکه سیب و یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.
به خوبی هم بزنید و بنوشید. برای گرفتن بهترین نتایج، این روش را بار‌ها تکرار کنید.
علاوه بر این، می‌توانید با استفاده از جوش شیرین و سرکه خمیردندان تهیه کنید.
نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک خمیر به دست آورید؛ و سپس آنرا روی مسواک خود بریزید و به آرامی روی دندان‌ها بکشید.
روش ۵. سرکه سیب و عسل:
عسل نه تنها بوی بد دهان را درمان می‌کند، بلکه ضد باکتری است و برای درمان گلو درد نیز بسیار موثر است.
دستورالعمل:
یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب پگرم و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بنوشید.
این روش را ناشتا قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خوابیدن تکرار کنید.
سرکه سیب و عسل
سرکه سیب و عسل دارای خاصیت ضد باکتری
روش ۶. سرکه سیب، شکر و آب:

دو تا س قاشق چای خوری سرکه سیب را با سه تا چهار قاشق چای خوری شکر و یک فنجان آب ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید؛ و یک فنجان از آن بنوشید.
احتیاط:
استفاده مداوم از سرکه سیب و یا آب لیمو باعث تخریب مینای دندان می‌شود؛ بنابراین آن‌ها را کنترل شده استفاده کنید؛ و همیشه بعد از استفاده از سرکه باید دهان خود را بشویید.
روش ۷. سرکه سیب و دارچین:
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک هشتم قاشق چای خوری پودر دارچین و یک فنجان آب ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید ئ سپس بنوشید. این درمان را بار‌ها تکرار کنید.
سرکه سیب و دارچین
سرکه سیب و دارچین برای از بین بردن سریع بوی بد دهان
۲. زغال چوبی فعال برای رفع بوی بد دهان
با استفاده از نصف قاشق چای خوری زغال چوب فعال دهان خود را بشویید و سپش با اب شستشو دهید.
این درمان را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار کنید.
۳. از بین بردن بوی بد دهان با آدامس جویدن
دائما آدامس بدون قند بجوید؛ آدامس با افزایش و حفظ ترشح مقدار مناسب بزاق در دهان و گلو می‌تواند به درمان بوی بد دهان کمک کند. هم چنین، بیش‌تر آدامس‌های بدون قند حاوی طعم‌هایی نظیر نعناع هستند که دهان را خنک و شاداب می‌کنند و برای ساعت‌ها بوی بد را از آن دور می‌کنند.
آدامس جویدن
دوری از بوی بد دهان با جویدن آدامس
۴. روغن نارگیل برای درمان بوی بد دهان
۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص را وارد دهان تان کنید و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را در همه جای دهان تان بگردانید.
سپس این روغن را از دهان خارج کنید؛ و بعد با آب ولرم دهان تان را کامل بشویید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا بوی بد دهان تان از بین برود.
گرداندن روغن نارگیل در دهان یکی از روش‌ها و درمان‌های خانگی محبوب برای حفظ سلامتی دهان و از بین بردن باکتری‌های آن به شمار می‌رود. این روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است.
۵. رفع بوی بد دهان با نمک اپسوم

۱ قاشق چای خوری نمک اپسوم
و یک لیوان آب ولرم را باهم ترکیب کنید.
نمک اپسوم را در آب حل کنید و این محلول را غرغره کنید.
ابتدا این کار را هر روز انجام دهید. بعد از مدتی، این کار را یک روز در میان تکرار کنید.
وقتی صحبت از دفع سموم به میان می‌آید، نمک اپسوم به عنوان یکی از برجسته‌ترین و مفیدترین مواد برای این کار تلقی می‌شود.
نمک اپسوم هم چنین دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند با باکتری‌های دهان مبارزه کند و بوی بد آن را از بین ببرد.
نمک اپسوم
نمک اپسوم دارای خواص ضد میکروبی
۶. روغن اوکالیپتوس از بین برنده بوی بد دهان
۱ فنجان آب و ۲ تا ۳ قطره روغن اوکالیپتوس را باهم ترکیب کنید. محلول آب و روغن اوکالیپتوس را غرغره کنیدو سپس دهانتان را با آب بشویید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.
روغن اوکالیپتوس بر انواع مختلفی از باکتری‌ها تاثیر ضد باکتری می‌گذارد. این روغن هم چنین دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که می‌تواند هر گونه درد و تورمی را در دهانتان تسکین دهد.
۷. درمان بوی بد دهان با دانه‌های رازیانه
۱ قاشق چای خوری دانه رازیانه را در دهان تان بریزید و بجوید؛ بعد از جویدن، آن را ببلعید.
هر زمان که به این درمان خانگی نیاز داشتید، می‌توانید آن را انجام دهید.
رازیانه، بخش اصلی فرهنگ آشپزی هندی، درمان خانگی بسیار موثری برای حل مشکل بوی بد دهان یا هالیتوز محسوب می‌شود.
دانه رازیانه نفس را خنک می‌کند و هم چنین، هر گونه عفونتی را که ممکن است باعث بوی بد دهان شود، از بین می‌برد.
دانه‌های رازیانه

حل مشکل بوی بد دهان با دانه‌های رازیانه
۸. زنجبیل رفع سریع بوی بد دهان
۱ قاشق چای خوری آب زنجبیل
را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.
دستورالعمل:
ریشه‌ی زنجبیل را رنده کنید و سپس آن را فشار دهید تا آب آن خارج شود.
آب زنجبیل را به آب گرم اضافه کنید و دهانتان را با استفاده از آن بشویید.
ابتدا این کار را بعد از هر غذا انجام دهید؛ بعد از مدتی، این کار را هر چند روز یک بار تکرار کنید تا بوی بد دها نتان از بین برود.
خواص ضد میکروبی زنجبیل کمک می‌کند بوی بد دهان و هم چنین انواع مختلف عفونت‌های دهانی و گلو از بین بروند.
۹. چای سبز برای درمان بوی بد دهان
دستورالعمل:
۱ عدد چای سبز کیسه‌ای و یک فنجان آب داغ و مقداری عسل (برای شیرین کردن چای) را باهم ترکیب کنید.
کیسه‌ی چای سبز را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید تا دم بکشد و سپس آن را خارج کنید.
مقداری عسل به آن اضافه کنید تا خوشمزه‌تر شود و آن گاه چای سبز را به آرامی بنوشید.
روزی ۱ الی ۳ فنجان چای سبز بنوشید.
نوشیدن چای سبز هنگام صبح، به جای نوشیدن چای سیاه یا قهوه به همراه شیر می‌تواند به شما در مبارزه علیه هالیتوز یا بوی بد دهان کمک کند.
مواد شیمیایی گیاهی موجود در چای سبز به طور طبیعی ضد میکروب هستند و باکتری‌های ایجاد کننده‌ی بوی بد دهان را از بین می‌برند.
چای سبز
مبارزه علیه هالیتوز یا بوی بد دهان با چای سبز
۱۰. عصاره‌ی هسته‌ی گریپ فروت برای حل مشکل بوی بد دهان
۱ تا ۲ قطره عصاره‌ی هسته‌ی گریپ فروت را تهیه کنید.
به شیوه‌ی معمول، دندان‌های تان را مسواک بزنید.
مقداری عصاره‌ی هسته‌ی گریپ فروت را روی مسواک تان بچکانید و به آرامی روی دندان‌های تان بمالید.
دهان تان را با آب بشویید.
این کار را هر روز انجام دهید؛ ظرف یک هفته تغییر را احساس خواهید کرد.
عصاره‌ی هسته‌ی گریپ فروت دهان تان را خوشبو می‌کند و هم چنین هر گونه باکتری را که در دهان تان در حال رشد است، نابود می‌کند.
۱۱. جعفری برای رفع بوی بد دهان
مقداری برگ تازه‌ی جعفری را تهیه کنید.
برگ‌های تازه‌ی جعفری را مستقیما بجوید یا آن‌ها را به عنوان تزیین غذا‌های تان به کار ببرید.
جعفری را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
جعفری نه تنها گوارش را موثر و آسان می‌کند، بلکه هم چنین درمان خانگی خوبی برای رفع بوی بد دهان به شمار می‌رود.
سبزینه‌ی موجود در جعفری به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می‌کند و به از بین بردن باکتری‌های عامل بوی بد در دهان و گلو کمک می‌کند.
جعفری
جعفری از بین برنده باکتری‌های دهان و گلو
۱۲. آب لیمو و ماست درمان کننده بوی بد دهان
۱ قاشق چای خوری آب لیمو
و ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده را باهم ترکیب کنید.
این مواد را با هم مخلوط کنید و آن را به دهانتان بمالید.
۵ تا ۷ دقیقه صبر کنید و آن گاه، دهانتان را بشویید.
از این درمان خانگی می‌توانید بر حسب نیاز استفاده کنید.
آب لیمو به طور طبیعی دارای خاصیت ضد باکتری است و باکتری‌های عامل بوی بد دهان را از بین می‌برد. باکتری‌های مفید موجود در ماست تعادل باکتری‌های دهانی را حفظ خواهد نمود.
۱۳. رفع سریع بوی بد دهان با آب لیمو
یک قاشق چای خوری آب لیمو را در یک لیوان آب ترکیب کنید و آنرا قرقره کنید.
علاوه بر این، می‌توانید کمی نمک نیز به آن بیفزایید. این ترکیب برای جلوگیری از خشکی دها و بوی بد آن بسیار موثر است. برای گرفتن بهترین نتایج، این درمان را هر روز تکرار کنید.
آب لیمو
قرقره کردن آب لیمو درمانی موثر در رفع بوی بد دهان
۱۴. جوش شیرین راهی برای درمان بوی بد دهان
روش ۱
نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی یکبار دهان خود را با آن شستشو دهید، تا زمانی که مشکل بوی دهانتان حل شود.
روش ۲
دندانهایتان را با جوش شیرین مسواک کنید تا به کاهش اسیدیته دهانتان کمک کند و از ساخت باکتری‌ها در دهان و زبانتان جلوگیری کند.
۱۵. درمان بوی بد دهان با جوش شیرین و آب لیمو
جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری آب لیمو ترکیب کنید تا زمانی که یک خمیر به دست آورید.
این خمیر را روی دندانهایتان بمالید و بعد از یک دقیقه دهانتان را با آب بشویید.
این درمان را یکبار در هفته تکرار کنید.
جوش شیرین و آب لیمو
بهترین راه از بین بردن بوی بد دهان با جوش شیرین و آب لیمو
۱۶. مبارزه با بوی بد دهان با آب نمک
۱ قاشق چای خوری نمک معمولی
را با ۱ لیوان آب ولرم مخلوط کنید و سپس این محلول را غرغره کنید.
این کار را روزی یک یا دو بار تکرار کنید.
۱۷. تاثیر روغن کنجد در بوی بد دهان
۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد را با آب ولرم ترکیب کنید.
روغن کنجد را برای چند دقیقه داخل دهان تان بگردانید.
سپس این روغن را از دهان خارج کنید؛ و بعد دهان تان را با آب ولرم بشویید.
این کار را هر روز صبح انجام دهید.
روغن کنجد نیز مانند روغن نارگیل دهانتان را به طور کامل پاک می‌کند و سلامت دهان و دندان را بهبود می‌بخشد.
فایده‌ی دیگر استفاده از این درمان خانگی این است که روغن کنجد می‌تواند دندان هایتان را سفید کند.
روغن کنجد
پاک کنندگی و سفید کردن دندان با روغن کنجد
۱۸. روغن درخت چای درمان کننده بوی بد دهان

۱ تا ۲ قطره روغن درخت چای و یک لیوان آب ولرم را باهم مخلوط کنید.
به این محلول را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه غرغره کنید.
هم چنین می‌توانید چند قطره روغن درخت چای را روی خمیر دندان تان بریزید و با آن مسواک کنید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا بوی بد از دهانتان خارج شود
روغن درخت چای عامل آنتی اکسیدانی و ضد باکتری قدرتمندی است.
این روغن علیه انواع مختلفی از باکتری مبارزه می‌کند و آن‌ها را نابود می‌کند.
۱۹. رفع بوی بد دهان با گواوا، گواوای نارس
این میوه را هر زمان در طول روز نوش جان کنید.
هم چنین می‌توانید این میوه را به تکه‌های کوچک برش بزنید و روی آن مقداری نمک و پودر فلفل سیاه بپاشید تا بسیار خوشمزه‌تر شود
در طول هفته چندین بار از این میوه بخورید.
گواوا سرشار از ویتامین C، اسید تانیک، اسید مالیک، و اگزالات است؛ به همین خاطر این میوه درمان خانگی مناسبی برای خونریزی و بیماری‌های لثه، بوی بد دهان، و حساسیت دندان‌ها به شمار می‌رود. برای بهبود کلی سلامت دهان و دندان تان این میوه‌ی شگفت انگیز را بجوید.
گواوا
استفاده از گواوا برای بهبود سلامت دهان و دندان
۲۰. از بین بردن بوی بد دهان با پراکسید هیدروژن یا آب اکسیژنه
۱ قاشق غذاخوری محلول آب اکسیژنه‌ی ۳ درصد و نصف فنجان آب را مخلوط کنید؛ و دهان تان را با این محلول بشویید.
به آرامی دندان ها، لثه ها، و زبان تان را مسواک بزنید تا همه‌ی آلودگی‌ها پاک شوند؛ و بعد در انتها دهان تان را با آب بشویید.
این کار را هر روز صبح بعد از مسواک زدن انجام دهید.
برای رسیدن به بهترین نتایج، این کار را متناوبا در طول هفته انجام دهید.
آب اکسیژنه محلول ضد میکروب قدرتمندی است که می‌تواند کمک تان کند به آسانی از شر بوی بد دهان ناشی از باکتری‌ها خلاص شوید.
احتیاط
این درمان خانگی را مکررا و هر روز انجام ندهید، زیرا دندان‌ها و لثه با قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض آب اکسیژنه ممکن است آسیب ببینند.
۲۱. درمان قطعی بوی بد دهان با هل
۱ عدد هل تهیه کنید و سپس پوست کنده یا کامل – در دهان تان بیندازید و بجوید.
در ادامه می‌توانید هل جویده شده را ببلعید.
بعد از هر بار مصرف سیر یا پیاز، یا هر غذای دیگری که بوی تند و قوی دارد، می‌توانید یک عدد هل را داخل دهان تان بیندازید و بجوید.
سالیان دراز است که مردم هند، بعد از غذا‌های شان از هل استفاده می‌کنند. هل دهان را خوشبو و معطر می‌کند و مثل یک خوشبو کننده‌ی حرفه‌ای بوی بد دهان را کاهش می‌دهد.
هل با بوی قوی و معطر خود بوی بد دهان را پنهان می‌کند.
هل
هل دهان را خوش بو و معطر می‌کند
۲۲. زغال اخته موثر در درمان بوی بد دهان
اگر علت بوی بد دهان شما عفونت مجاری باشد، چای زغال اخته یک راه حل عالی می‌باشد.
یک قاشق پر از دانه‌های زغال اخته را با یک لیوان ترکیب کنید.
این مخلوط را بجوشانید و زمانی که خنک شد آنرا بنوشید. برای گرفتن بهترین نتایج این درمان را هر روز تکرار کنید.
۲۳. دارچین برای بوی بد دهان
نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین
و ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا عسل مانوکا) و ۲ عدد لیمو و یک فنجان آب داغ را باهم ترکیب کند و در ظرفی بریزید که بتوانید درش را محکم ببندید.
پودر دارچین و عسل را به آب لیمو اضافه کنید.
آب داغ را نیز به آن‌ها بیفزایید؛ در ظرف را ببندید و خوب تکان دهید تا تمام مواد داخل اش با هم مخلوط شوند.
بعد از مسواک کردن دندان ها، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری از این مخلوط را داخل دهان تان بریزید و دهان تان را با آن بشویید؛ و در آخر دهان تان را با آب بشویید.
مابقی دهان شویه‌ی دارچین را می‌توانید در همان ظرف در بسته نگهداری کنید و روز بعد از آن استفاده کنید.
این کار را به مدت چند روز به طور روزانه تکرار کنید.
دارچین و عسل هر دو دارای خواص ضد میکروبی هستند که باعث ضد عفونی و پاکسازی دهان تان می‌شوند. لیمو نیز حاوی اسید‌هایی است که تاثیر ضد باکتری دارند و pH دهان تان را نیز متعادل می‌کند.
دارچین
ضد عفونی و پاکسازی دهان با دارچین
۲۴. میخک بوی بد دهان را از بین می‌برد
میخک‌ها دارای خواص ضد باکتری هستند و نفس شما را تازه می‌کنند.
روش ۱. جویدن:
ساده‌ترین راه این است که فقط چند تکه میخک را بجوید. برای راحت‌تر جویدن آن ابتدا میخک‌ها ر کمی بکوبید و بعد بجوید.
روش ۲. چای گل میخک:
یک لیوان اب رابجوشانید. بعد از اینکه جوش آمد، یک قاشق پر گل میخک به آن اضافه کنید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و زیر گاز را خاموش کنید. اجازه دهید کمی سرد شود و سپس آنرا بنوشید و لذت ببرید.
۲۵. خوردن مواد غذایی با فیبر بالا و درمان بوی بد دهان
غذا‌های با فیبر بالابه تمیز کردن دندان‌ها کمک می‌کند و به خوبی با بوی بد دهان مبارزه می‌کند.
خوردن یک عدد سیب پس از هر وعده غذایی یک انتخاب فوق العاده است.
از غذا‌ها و نوشیدنی‌های که حاوی قند هستند اجتناب کنید.
علاوه بر این، اجتناب ازالکل و قهوه و سیگار یک راه خوب برای کم کردن بوی بد دهان و خشکی دهان است.
مواد غذایی با فیبر بالا
غذا‌های با فیبر بالا به از بین رفتن بوی بد دهان کمک می‌کند
۲۶. رفع بوی بد دهان با خوردن غذا‌های با ویتامین D بالا
غذا‌های که سرشار از ویتامین D هستند محیطی نامطلوب برای باکتری‌ها فراهم میکنند شما میتوانید مکمل‌های ویتامین D را با غذا یا نوشیدنی‌ها مصرف کنید. برخی از غذا‌های غنی از ویتامین D شامل:
ماهی، قارچ، پنیر، تخم مرغ و ماست میشود.
۲۷. برای از بین بردن بوی بد دهان آب بیشتری بنوشید
این یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای از بین بردن بوی بد دهان است. کمبود آب یکی از شایع‌ترین عوامل بوی بد دهان میباشد. خشکی دهان ناشی از تجزیه سلول‌های مرده در دهان و زبان شما است.
نوشیدن آب
کمبود آب و خشکی دهان از علل مهم بوی بد دهان
۲۹. برای درمان بوی بد دهان پروبیوتیک مصرف کنید
پروبیوتیک‌ها معمولا جایگزین باکتری‌های مفیدی میشوند که به جلوگیری از بوی بد دهان کمک میکند.
سیگار کشیدن را متوقف کنید. مطالعات نشان داده است که سیگاری‌ها در معرض بالای خطر ابتلا به بیماری دندان و خشکی دهان هستند که این موجب ایجاد بوی بد دهان میشود.
۳۰. برای رهایی از بوی بد دهان دندان هایتان را به طور مرتب مسواک بزنید
مسواک زدن دندان‌ها به درستی یکی از بهترین چیز‌های است که میتوانید برای مبارزه با بوی بد دهان انجام دهید. حداقل ۲ بار در روز و حداقل ۲ دقیقه تمام قسمت‌های دهانتان را بشویید.
بیشتر بخوانید:روغن گشنیز رفع کننده تیرگی دور چشم و نابودکننده شوره سر
مسواک زدن
مسواک زدن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با بوی بد دهان
۳۱. برای دوری از بوی بد دهان از غذا‌های که نفس را بد می‌کند اجتناب کنید.
پیاز، سیر، جزء اصلی‌ترین آن‌ها هستند که حتی با مسواک زدن هم درست نمیشوند پس سعی کنید از خوردن آن‌ها اجتناب کنید.

توصیه های دکتر طب سنتی درباره بوی بد دهان

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی

منبع:نمناک

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: سلامت بین بردن بوی بد دهان قاشق چای خوری سرکه سیب برای درمان بوی بد دهان روز تکرار کنید برای رفع بوی بد دهان رفع بوی بد دهان دهان تان را با آب یک لیوان آب قاشق چای خوری آب یک قاشق چای خوری روغن اوکالیپتوس خواص ضد میکروبی درمان خانگی بوی بد دهان کمک ۱ قاشق چای خوری بوی بد دهان بوی بد دهان بوی بد دهان بوی بد دهان دارای خواص ضد روغن درخت چای تکرار کنید قاشق غذاخوری یک فنجان آب بهترین نتایج ی بوی بد دهان جوش شیرین مخلوط کنید روغن نارگیل جوش شیرین دهان خود دهان کمک اضافه کنید غرغره کنید شستشو دهید انجام دهید خواص ضد سرکه سیب کنید و سپس ضد باکتری تهیه کنید نمک اپسوم خشکی دهان روغن کنجد مسواک زدن یک بیماری باکتری ها روی دندان ویتامین D غذا ها مشکل بوی دندان ها سپس آن آب ولرم دهان یک طب سنتی ی جعفری هم چنین آب لیمو چای سبز آب داغ آب گرم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۶۱۸۰۶۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آیا باید از سرایت ویروس آنفلوانزای پرندگان به گاوها نگران باشیم؟

به گزارش همشهری آنلاین، جهان پس از پشت سر گذاشتن چهارمین سال همه‌گیری جهانی کروناویروس جدید عامل بیماری کووید اکنون با شیوع بی‌سابقه سویه جدید H۵N۱ آنفلوانزای پرندگان در میان گاوهای شیری در آمریکا روبرو شده که یادآور آسیب‌پذیری انسان‌ها در برابر تهدیدات ویروسی جدید است.

جرمی فارار، دانشمند ارشد سازمان جهانی بهداشت (WHO) هفته گذشته گفت که خطر سرایت این سویه جدید به انسان «نگرانی بزرگی» است. آنفلوانزای پرندگان به ندرت انسان را مبتلا می کند اما میزان کشندگی بالایی دارد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، میزان مرگ و میر ناشی از آنفلوانزای پرندگان در میان انسان‌ها از سال ۲۰۰۳ به ۵۲ درصد رسیده است.

علت نگرانی دانشمدان چیست؟

این واقعیت که ویروس آنفلوانزای پرندگان در حیوانات پستانداری مانند گاو پیدا شده است، نشان می دهد که این ویروس جهش یافته است و این وضعیت آن را یک قدم به آلوده کردن انسان نزدیکتر می کند.

ویروس آنفلوانزای پرندگان یا آنفلوانزای مرغی چند دهه است که به عنوان عامل حتمالی ایجاد همه‌گیری جهانی یا عالمگیری آینده مطرح بوده است، اما همانطور که از نام آن پیداست، تا به حال عمدتاً پرندگان را تحت تأثیر قرار داده است.

پل دیگارد، استاد ویروس شناسی و متخصص آنفلوانزا در دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند می‌گوید: «این اخبار تائیدکننده توانایی ویروس آنفلوانزا برای غافلگیر کردن ما است. ما از لحاظ تاریخی احتمال ابتلای گاوها به آنفلوانزای نوع A را بسیار پایین می‌شمردیم. وضعیت کنونی ارزیابی تهدید را تا حدی بالا می‌برد. (ویروس H۵N۱ آنفلوانزای پرندگان یک ویروس آنفلوانزای نوع A است).

شیوع سویه جدید چقدر گسترده است؟

جیمز وود، رئیس بخش دامپزشکی در دانشگاه کمبریج گفت: «من معتقدم که شیوع عفونت بسیار بیشتر از تعداد دامپروری‌های گزارش شده خواهد بود.»

وود توضیح داد که تشخیص RNA ویروسی در شیر نشان می‌دهد که این بیماری بسیار گسترده‌تر از آنچه قبلا تصور می‌شد است.

نتایج بررسی که پنجشنبه گذشته در آمریکا منتشر شد، نشان داد که از هر پنج نمونه شیر خرده فروشی یک نمونه حاوی قطعات ویروسی است.

آیا نوشیدن این شیر بی خطر است؟

شناسایی ذرات ویروسی در شیرهای خواروبارفروشی‌ها به این معنی نیست که نوشیدن آن خطرناک است. پاستوریزه کردن شیر ویروس آنفلونزا را از بین می‌برد و مقامات بهداشتی می‌گویند هیچ مدرکی مبنی بر اینکه ذرات RNA شناسایی شده در شیر قادر به آلوده کردن کسی باشد، وجود ندارد.

سازمان‌های دولتی بهداشتی در آمریکا می‌گویند شیر عرضه شده در فروشگاه‌ها در این کشور بی‌خطر است

این سازمان‌ها همچنین می‌گویند پاستوریزاسیون «احتمالا» ویروس آنفلوانزای پرندگان را در شیر غیرفعال می کند، آنها در عین حال اذعان می‌کنند که «قبلاً هیچ مطالعه ای در مورد اثرات پاستوریزاسیون بر روی ویروس‌های آنفلوانزای فوق حاد ماکیان (مانند H۵N۱) در شیر گاو انجام نشده است.»

خطر سویه جدید برای انسان چیست؟

تا کنون، خطر برای انسان‌ها محدود بوده است، اما چیزهای زیادی در مورد این سویه نمی دانیم، زیرا بسیار جدید است.

حداقل یک مورد ابتلای انسانی به این سویه جدید ویروسی در آمریکا گزارش شده است، اما هیچ مدرکی مبنی بر انتقال انسان به انسان این ویروس که شاخص اصلی تهدید همه‌گیری جهانی است، وجود ندارد.

کارشناسان می‌گویند هیچ شاهدی وجود ندارد که این ویروس جدید از آمریکای شمالی به سایر کشورهای جهان رسیده باشد.

آیا واکسن آنفلوانزای پرندگان داریم؟

واکسن‌هایی وجود دارند که می‌توانند علیه ویروس‌های آنفلوانزای پرندگان موثر باشند، اما هنوز مشخص نیست که تاثیربخشی آنها در مقابل یک سویه خاص از این ویروس‌ها چقدر است و شرکت‌ها با چه سرعتی می‌توانند تولید آنها را افزایش دهند.

یک شرکت سازنده واکسن آنفلوانزای پرندگان می‌گوید واکسنش احتمالا می‌تواند در انسان‌ها در برابر این سویه جدید به عنوان عامل یک بیماری مشترک میان انسان و حیوان محافظت ایجاد کند.

سازمان دارویی اروپا نیز یک واکسن آنفلوانزای پاندمیک ساخت شرکت آسترازنکا را با استفاده از سویه H۵N۱ تایید کرده است.

کد خبر 847941 منبع: همشهری آنلاین برچسب‌ها خبر مهم بیماری - آنفلوآنزا بیماری - آنفلوآنزای مرغی